قارچ

مواد لازم برای ۴ نفر: گوشت سینه مرغ ۴۰۰ گرم هویج ۳ عدد متوسط قارچ نیم کیلو پیاز قرمز ۴ عدد کدو [...]

20 می 2015 // بدون نظر

مواد لازم برای ۴ نفر: تره فرنگی ۸ عدد سبزی قرمه سبزی نیم کیلو(پاک شده ) گوشت مرغ ۴تیکه( ۴۰۰ گرم) [...]

22 فوریه 2015 // بدون نظر

مواد لازم برای ۴ نفر: ماکارونی ۲۰۰ گرم سینه مرغ ۳۰۰ گرم قارچ ۴۰۰ گرم بروکلی ۵۰۰ گرم پیاز قرمز ۲ [...]

15 ژانویه 2015 // بدون نظر

مواد لازم( برای ۴ نفر): قارچ بزرگ ۱۲ عدد گوشت ۱۰۰ گرم کدو سبزکوچک ۱ عدد فلف دلمه سبزکوچک ۱ عدد هویج [...]

6 ژانویه 2015 // بدون نظر

این خورش طعم بسیار لذیذی داره و برای کسانی که برای خوردن سبزیجات در غذا کمی مردد هستند، با [...]

5 نوامبر 2014 // بدون نظر

گروهي از كارشناسان تغذيه و طب مكمل در يك مقاله جديد و جامع، اطلاعات مفيدي را درباره ويتامين‌ها [...]

8 ژانویه 2014 // بدون نظر

این دستور تهیه توسط انجمن دیابتی های استرالیا مورد آزمایش قرار گرفته است و کاملا با سلامت افراد [...]

31 دسامبر 2013 // بدون نظر

مواد مورد نیاز: قارچ بزرگ = چهار عدد پنیر پیتزا= ۱۰۰ گرم گردو تفت داده شده = ۲۵ گرم آویشن = کمی کره = [...]

28 دسامبر 2013 // بدون نظر

یافتن غذاهای خوشمزه و بدون چربی گاهی سخت به نظر می رسد ، اما در واقع ما از بسیاری از خوردنی های [...]

26 دسامبر 2013 // بدون نظر

آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 30 دقیقه مجموعاً: 45 دقیقه مواد اولیه : برای 4 نفر آب مرغ 1 و 3/4 فنجان [...]

12 دسامبر 2013 // بدون نظر

1 2 3 … 8 »