اسفناج

آش ماست سبزواری

موادلازم برای ۴ نفر:     ماست ترش یک کیلو     اسفناج نیم کیلو     تره ۳۰۰ گرم     نعنا تازه ۵۰ گرم [...]

30 آوریل 2015 // بدون نظر

خورش آلو اسفناج با نارنج

مواد لازم(برای ۴ نفر): گوشت و یا مرغ نیم کیلو اسفناج خرد کرده ۸۰۰ گرم جعفری وتره  ۴۰۰ گرم آلو خشک [...]

5 دسامبر 2014 // بدون نظر

آش رشته

مواد لازم (برای ۸ نفر): سبزی آشی یک و نیم کیلو نخود  یک  پیمانه عدس یک و نیم پیمانه لوبیا چیتی   یک [...]

24 نوامبر 2014 // بدون نظر

کوکو سبزی

مواد لازم(برای ۴ نفر)   سبزی  پاک شده ( تره ، جعفری ، گشنیز،اسفناج ) ۷00 گرم   تخم مرغ ۵ عدد   نمک و [...]

8 جولای 2014 // یک نظر

فیله ماهی با اسفناج

  مـــــــواد لازم :  اسفناج خرد شده : ۴ پیمانهپیاز متوسط : یک عددروغن مایع : ۳ قاشق [...]

1 ژانویه 2014 // بدون نظر

میگو سوخاری با اسفناج

میگو و اسفناج هردو ارزش غذایی بالایی دارند پس در این دستور آشپزی شما با یک غذای پر انرژی و مقوی [...]

30 دسامبر 2013 // بدون نظر

رول مرغ و اسفناج

مواد لازم : سینه کامل یک مرغ زعفران آب‌کرده    ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو    ۲ قاشق [...]

30 دسامبر 2013 // بدون نظر

1 2 3 6