بروشتا( پیش غذا با گوجه فرنگی)
مواد لازم برای ۴ نفر: نان باگت ۱ عدد گوجه فرنگی ۲ عدد فلفل دلمه سبز یک چهارم پیاز قرمز کوچک ۱ [...]
اسنک ها
سالاد رژیمی مرغ با سبزیجات
مواد لازم برای ۴ نفر: سینه مرغ ۲۰۰ گرم ماکارونی شکل دار ۱۵۰ گرم گوجه فرنگی ۴ عدد خیار متوسط 3 عدد [...]
دلمه قارچ با سبزیجات
مواد لازم( برای ۴ نفر): قارچ بزرگ ۱۲ عدد گوشت ۱۰۰ گرم کدو سبزکوچک ۱ عدد فلف دلمه سبزکوچک ۱ عدد هویج [...]
سالاد مرغ با کلم بروکلی
مواد لازم(برای۴ نفر): سینه مرغ 4۰۰ گرم کلم بروکلی ۸۰۰ گرم گوجه گیلاسی ۲۰۰ گرم سیر ۱ [...]
کوفته گوشت
مواد لازم: گوشت چرخ کرده 2۵۰ گرم پیاز متوسط یک عدد نمک، فلفل به میزان لازم روغن یا کره مقداری [...]
پیاز سوخاری
مواد لازم: پیاز 4 عدد حلقه شده آرد سفید به مقدار [...]
روش تهیه قارچ شکم پر
مواد مورد نیاز: قارچ بزرگ = چهار عدد پنیر پیتزا= ۱۰۰ گرم گردو تفت داده شده = ۲۵ گرم آویشن = کمی کره = [...]
میگو سوخاری سبک فرانسوی
مواد اولیه : تخم مرغ 1 عدد زده شده میگو 1 کیلو تمیز شده آبلیمو 3 قاشق غذاخوری آرد سفید 1 لیوان آرد [...]
بیسکویت های پنیری
آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 15 دقیقه مجموعاً: 30 دقیقه مواد اولیه : پنیر پارمسان 85 گرم (رنده شده) [...]