‫سوپ‬ ‫کدوحلوایی‬

طرز تهیه:

ابتدا کدو و سیب زمینی وپیازرو پوست بگیرین و همه رو باهم توی قابلمه با ۲ الی ۳ لیوان آب جوش روی حرارت ملایم بپزین .توجه داشته باشین که این سبزیجات خیلی زود (حدود نیم ساعت) پخته می شن.
حالا با گوشکوب برقی همه رو با هم میکس کنین ونمک و شیر رو هم اضافه کنین و حدود ۱۰ دقیقه بازم روی حرارت ملایم بزارین، مزه دار بشن .
به همین سادگی؟ !!!

نکته :

اگر رژیم ندارین می تونین به جای شیر خامه بریزین .

اگر به استفاده از ادویه عادت دارین اونم میتونین در مرحله شیر اضافه کنین والبته در اروپا با ادویه کاری مصرف می کنن(فقط یه پیشنهاده) .

اگر سبزیجات دیگه ای هم دارین که فکر می کنین اگه استفاده نکنین ،خراب می شن (مثل هویج) رو هم می تونین از همون اول با سبزیجاتتون بپزین.